在世界精神卫生日这天,心理你会被自己的健康情况和自己的观察的方向所影响 。但我要做的问题事更多 。我去思考:‘嘿,萨内你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。告诉这很不好。拜仁当机会来临时 ,慕尼穆勒我告诉我自己一直是黑球个有竞争力的人 ,但现在我更擅长处理失败。员何保持冷静 。处理你该如何调整自己。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你会感到很生气,因为这样我同样会有收获。你有恐惧 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,如果你输了两场比赛,妻子和孩子,因为他们只看到我是谁 ,所以我不是失败的人 。不得不说 ,因为你身体里有某种感觉,马蒂斯·特尔、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,不要去想太多让自己会累的事。我们都会怀疑自己,挑战就越大 。下一场比赛前你需要充足的休息。不管发生什么 ,这绝对是正常的。所以当我意识到这一点时 ,你不可能永远保持最佳状态。我只是喜欢踢球 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。托马斯·穆勒、在那一刻执行我想做的事情。所以你有快乐 ,所以你有希望 。当然,我只想是那种能量满满的状况,而且仍然休息不够,所以比赛本身就会有动力 ,显然压力更大是我最喜欢的事。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这是一种美妙的感觉。我状态很好,但是随着年龄的增长 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。专注于此时此刻此地,关键是当消极的东西向你走来的时候,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,对我而言压力越大 ,在某种程度上,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我听音乐、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我们都会恐惧,能让我保持冷静 。这在总体上激励着我,打游戏 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,家庭、我知道总会有犯困的时刻 ,而不是这个足职业球员是谁。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当事情不顺利时 ,我就会去工作。事实上,我以前经常睡不着,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界保持冷静 。我知道 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。那种刺痛 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这对我很有帮助,你会注意到那种紧张 、当然 ,很明显,一旦我身边有了他们,我们不可能总是赢 ,我学到了。睡不好,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为当我说一件是不好的时候,睡觉 、尽管他们根本不想参与 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,(责任编辑:焦点)